Hoje tive que mudar um pouco o esquema, o café da manhã foi como todos os outros dias, acordei um pouco mais cedo. Fiz meu trabalho voluntário, não comi no intervalo, voltei para casa e precisava almoçar já eram 12:00hrs iria fazer 4 horas sem comer, sei que não posso ficar um intervalo muito grande sem comer. Preferi não tirar foto do meu prato, estava meio esquisito. Bem, fiz um frango na grelha e comi o mesmo que ontem com um copo de chá mate e adoçante. Só comi uma coisa fora do cardápio. Eu amo sorvete, passei na Yoguland antes do almoço :-( e comi um sorvete de iogurte, o recheio foi morango, uva e calda de amarena (frutas vermelhas), pelo menos não foi calda de chocolate :-).
Por enquanto é só, vamos esperar cenas do próximo jantar.


Boa Tarde!
Beijos